¿Qué es la creatina y para qué sirve?
La Creatina es una sustancia que se produce de forma natural en nuestro cuerpo (principalmente en hígado, riñones y páncreas) a partir de tres aminoácidos glicina, arginina y metionina.
Esta sustancia inmediatamente es segregada al torrente sanguíneo y distribuida a las diferentes células del organismo.
Es uno de los complementos alimenticios más utilizados en deportistas. De hecho, está demostrado que el consumo de 3 gramos de Creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Sin embargo, el tipo de Creatina utilizado es de vital importancia para obtener los resultados esperados.
Drasanvi, en busca de la máxima calidad, ha seleccionado para su línea Sport Live Creatina de la marca Creapure®, libre de impurezas y con el aval de rigurosos estudios analíticos.
Ingredientes
Monohidrato de Creatina 5.000 mg.
Alérgenos
Libre de cualquier tipo de alérgenos.
Modo de empleo
Fase de carga: Consumir 20 g (en 4 tomas de 5 gramos) a lo largo del día.
Fase de mantenimiento: Consumir de 3-5 g al día después del ejercicio.
Puede suministrarse con la bebida recuperadora o batido de proteínas.
Un cazo dosificador enrasado corresponde a 7 g.
Presentación
Envase de 300 g (10.58 oz.).
Advertencias
No consumir durante el embarazo y la lactancia es conveniente no tomarla.
No superar la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar en lugar fresco y seco.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y por un modo de vida sano.